Школа Имфитнеса и материнства

В школе «Имфитнес — школа материнства» работает 2 направления:

1. Занятия для беременных: подготовка к родам и послеродовое восстановление.
2. Повышение квалификации тренеров Международной Федерации по Имфитнесу, Сексолоов и Секс-коучей

Куратором школы материнства является Сертифицированный тренер по Имфитнесу, сексолог Юлия Шербал

Курс повышения квалификации тренеров по Имфитнесу в работе с беременными женщинами – одно из направлений работы школы Имфитнес и материнства в международном тренинговом центре «Формула Любви»

По окончанию обучения и сдачи экзамена выдается Сертификат об успешном прохождении курса по программе перинатального тренера.

Уметь работать с беременными женщинами – это овладеть интересной, перспективной профессией и помогать женщинам. А возможно, и как дополнение к своему основному виду деятельности.

Во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения. Все системы претерпевают изменения, начинают вырабатываться множество новых гормонов, которые влияют на самочувствие женщины и ее мировосприятие.

Задача тренера выстроить занятия таким образом, чтобы женщине было комфортно, спокойно заниматься, не травмируя ее и так нестабильный гормональный фон. И вдохновить ее на скорейшее восстановление после родов.

Программа обучения включает в себя ТРИ модуля с практикой

1 МОДУЛЬ

1. Правила работы с беременными женщинами
2. Костная структура
3. Мануальное обследование таза
4. Движение костей таза во время родов
5. Тазовые плоскости
6. Мышцы тазового дна
7. Матка во время беременности
8. Критические дни беременности. Нюансы работы с беременными в эти периоды
9. Этапы формирования плода
10. Гормональный взрыв беременной женщины
11. Изменения в груди. Уход. Массаж молочной железы
12. Питание и нутрицевтики
13. Двигательный режим беременной
14. Задачи и методические рекомендации упражнений
15. Меры безопасности и противопоказания

2 МОДУЛЬ

1.Изменения в организме беременной женщины
2. Сексуальность и беременность
3. Практическая часть: упражнения для первого, второго и третьего триместров
4. Массаж промежности
5. Принципы дыхания. Освоение дыхания на практике
6. Методы обезболивания.
7. Аккупунктура
8. Массаж и его польза
9. Партнер в родах
10. Перинатальные матрицы
11. Медитация. Основные правила.

3 МОДУЛЬ

1. Физиологические изменения в организме женщины после родов.
2. Симптомы послеродового состояния
3. Стрессовое недержание мочи
4. Запоры
5. Варикоз
6. Геморрой
7. Широкое влагалище
8. Послеродовое восстановление
9. Самодиагностика
10. Осанка
11. Лимфо-гимнастика
12. МТД
13. Питание на ГВ. Меню на неделю
14. Нутрицевтики для восстановления кожи, волос, ногтей, гормон фона
15. Сексуальная жизнь после родов
16. Чек-лист полезные и НЕполезные женские привычки

Каждый из модулей включает в себя практическую часть, которую необходимо отработать совместно с преподавателем.

Для иногородних предусмотрен формат он-лайн обучения.